Méditation Tibétaine
Depuis Août 2026: les vendredi soirs 19h-20h (30-45 minutes de méditation)
20.-/pers. Min 4 pers. Max 6 pers
Vendredi soirs, après une semaine de travail, une méditation tibétaine guidée permet de calmer le mental et de libérer le stress. Elle combine la posture assise ou sur la chaise et la concentration sur la respiration/les lumières.
Inscription: lotushousech@gmail.com
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