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SUMMARY:Cours de Méditation Tibétaine
DESCRIPTION:À propos de l’événement\nVendredi soirs\, après une semaine de travail\, une méditation tibétaine guidée permet de calmer le mental et de libérer le stress. Elle combine la posture assise ou sur la chaise et la concentration sur la respiration/les lumières. \n80.-/pers. Min 4 pers. Max 6 pers\n19:00-20:00 (30-45 minutes de méditation)
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SUMMARY:Cours de Cuisine médicinale: Atelier des herbes médicinales - Aout 8
DESCRIPTION:À propos de l’événement\nApprenez à utiliser les herbes et les épices que vous connaissez déjà à les transformer en remèdes puissants et efficaces. \nDes herbes et des épices fraîches ou séchées. Vous pouvez les trouver autour de vous facilement\, par exemple dans l’étager d’épices\, dans le jardin\, dans la forêt. Ce sont des plantes médicinales. \nPourquoi agir maintenant ? Parce que c’est le moment idéal pour commencer à cultiver vos propres herbes afin qu’elles soient prêtes à être utilisées dès l’automne et pendant l’hiver. Certaines plantes demandent cueillir pendant été pour leur plein potentiel. \nVous apprendrez de nombreuses recettes et techniques pour en savoir encore davantage et comprendre comment de simples herbes peuvent faire tant de bien à votre santé: \n\nPréparer le thé pour traiter la digestion mauvaise ou un coup de froid\nPréparer un bain de pied/main pour un coup de froid\nFabriquer un pochon massage relaxant après une journée chargée ou une torse de cheville\n\nVous partez avec votre poncho et pleins de recettes efficaces. \nNe tardez pas à préparer votre recettes : anticiper maintenant peut faire toute la différence durant la saison froide. \n80.-/pers. Min 4 pers. Max 6 pers\n10:00 AM -12:00 PM avec une petite pause de 15 minutes.
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