25 Mars & 1 Avril 2025. 8H45-10H. Mouvement de base.
8 Avril. Qigong avancé. Mouvement pour les reins.
Qi Gong vietnamien comprend des mouvements bienfaits pour construire un corps sain. Je présente deux series des mouvements assez simple mais efficaces.
1. Basis Qigong: Des mouvements commençant et terminant une belle journée. 2-3 séances
2. Qigong avancé: des exercices tonifiant des organs faibles.
Le prix: 50 chf par personne. 5 personnes maximum par séance
Séance: 8.45h-10h heures. Tous les mardis
Fréquence: une fois par semaine.
Inscription via: lotushousech@gmail.com
